很多人身在烦恼当中，他解脱不出来，他找不到解脱的方法，实际上烦恼都是你们自己找来的。师父跟你们讲一句话你们就知道了，欲望是让你们产生烦恼的根源，没有欲望就没有烦恼，人的烦恼就是因为欲望得不到满足，你的内心不甘心，所以你才会因为得不到而产生烦恼。师父没有讲错吧？得不到你内心想要的，烦恼出来了，这其实就是你心中的欲望在作祟，放下欲望就等于放下烦恼，听懂了吗？很多人让自己活在烦恼当中，失眠、睡不着觉，想不通啊，这些不都是他们没有放下心中的欲望造成的吗？人没有欲望就没有烦恼。所以师父讲，人的烦恼都是自己找来的，你不贪不就没有烦恼了吗？就是因为你在贪某个事物的时候，你没有贪到、你没有得到，所以你烦恼了，这就是内心欲望的驱使，你没有得到，心有不甘，最后烦恼出来了。所以师父希望你们在烦恼的时候，要从自己身上找原因，我到底是为了什么而烦恼呢？我这么痛苦到底是为了什么？你在心里多问问自己，最后一定能找到答案，从自己身上找原因，你才能解决掉让你烦恼的根本原因。所以人越是烦恼的时候越要学会安静，你静下来，倾听内心的声音，我为什么这么烦恼呢？我为什么这么想不通呢？其实这个时候也是一种自我反思，我为什么这么烦恼？我为了那个事情到底值不值得？人静下来的时候去思考，很容易让自己想通。如果你们今天还活在烦恼中，你就要从自己身上找问题，你要得到什么？你想得到什么？你这么烦恼到底值不值？你在心里抽丝剥茧找到根本原因，你的烦恼不就解决了吗？人在无明的时候，别人两句话都可能让他烦恼好几天，因为他想不通啊，他没有明白别人为什么这么讲他。

师父今天告诉你们，在这个世界上，没有人能左右你们的心情，唯一能左右你心情的人是你们自己。有的人一辈子活在烦恼中，其根本原因就是他经常想不通。你们知道人的心脏为什么有左心房、右心房？因为每个人在人间都要经历很多事情，心脏有两个心房，它就是帮助你们的心脏分担压力，右边压力大，左边心房帮你分担一部分；左边压力大，右边心房帮你分担一部分，这样你们的心脏就不会出问题，听懂了吗？但是人的心脏一旦出问题，就是他的心脏已经是超负荷地承受，当他承受不住太大的压力和外境的一些突发的事情，这个时候他的心脏就会出问题。所以在日常生活中，我们要经常调节自己的心，心情好了，身体才会好；心情不好，人的身体就容易出毛病。所以健康的身体，离不开豁达的心态。我们学佛首先要改变的就是自己的心，要改变自己的心，就要让心中有一定的智慧。师父经常说佛法能改变人生，实际上是佛法改变了我们处世的心态，我们用一个修行人的心态看待世间的一切，你们会放下以前你们不曾舍得放下的东西，包括你们的欲望、你们的贪念、你们的执著。学佛后，你们的心态完全改变了，你的人生也就改变了，这就是菩萨教我们的：学佛人用智慧解脱烦恼，修行人把烦恼转为菩提，人间处处是道场，烦恼亦为我修心。

莲花童子师父

2024年06月23日